Кто не любит открыть зимой баночку ароматного домашнего варенья или джема? Такое лакомство отлично подходит к чаю, которым мы так … More
Автор: sandra
Калорийность некоторых наших любимых каш
1. Гречневая каша (самая витаминная) – 120 ккал в 100 гр 2. Овсянка (самая умная каша) – 160 ккал в … More
ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ. ВКУСНО, КРАСИВО И ГОТОВИТСЯ ПРОЩЕ ПРОСТОГО
Ингредиенты: Тесто: ●350-400 гр.муки, ●2 яйца, ●100 гр.теплой воды, ●1 ст.л. растительного масла, ●щепотка соли Фарш: ●500 гр свинины, ●300 … More
Сделайте себе осиную талию.
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При … More
Идеальный пресс.
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс ! Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый … More
Чтобы волосы не электризовались нужно знать и соблюдать несколько нехитрых правил.
Ответим подробнее на вопрос «электризуются волосы, что делать?» Что делать с уже наэлектризованными волосами? 1. Самое известное и простое средство, … More
Это должна знать КАЖДАЯ женщина!
1. Репейное и касторовое масло — для роста волос 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания … More
Рецепты полезного завтрака
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых … More
Утренняя зарядка
Комплекс упражнений : 1. 15-20 секунд шагаем на месте, высоко поднимая колени. Первые 4 шага — вдох, вторые 4 … More
Как стать красивой за 30 дней
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через … More
Домашнее ламинирование волос желатином (рецепт)
Для желатиновой маски вам понадобится: 1 пакетик желатина; Кипяченная вода; Маска или бальзам для волос. Как делать ламинирование волос … More
Продукты влияющие на рост волос:
Сбалансированное питания играет важную роль для роста и хорошее состоянии волос. Конечно же средства по уходу за волосами, здоровый сон, … More