Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром. Жиросжигающая бомба!

 

7bi7dchzvNE-300

100 гр. — 19ккал

Ингредиенты на 2 порции:

Грейпфрут — 2 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Сахар тростниковый — 6 ст. л.
Корица молотая — 1 ч. л.
Мята по вкусу

Приготовление:

1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем пополам и отрезаем кусочек грейпфрута, для устойчивости.
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, покрываем половинки грейпфрута массой.
5. Запекаем в духовке минут 7-15, пока сахар не карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.

Приятного аппетита!