Очень отличная и эффективная диета! Бразильская диета — последняя тенденция в диетах. Она стала настолько популярной благодаря своим быстрым многообещающим … More
Рубрика: стройно
Диеты, советы, рецепты для красивых фигурок.
ПП-рацион на 1200 ккал на неделю
Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, … More
Эффективная метаболическая диета
Можно похудеть на 25 — 30 килограммов! Метаболическая диета рассчитана на нормализацию работы организма и усиление выработки жиросжигающих гормонов – … More
Вариант правильного питания: меню на всю неделю
Питайтесь правильно! Правильное питание — прием пищи в определенное время и в необходимом количестве. Распланированное меню существенно облегчает их приготовление. … More
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
1. Грейпфрут – при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; … More
Вся правда о чаях для похудения. Узнай, действительно ли это работает…
В мире существует большое количество разновидностей чая. Каждый сорт оказывает определенное воздействие на организм человека. Можно ли похудеть с помощью чая? … More
Обертывания ног — очевидная польза!
Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, … More
Дыхательная гимнастика — 4 см объема талии за 2 дня!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат … More
Комплекс упражнений силовой йоги для похудения
Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки … More
ВОЛШЕБНЫЙ СУП!
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп … More
ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ С ПРИРОДНЫМИ «РАСТВОРИТЕЛЯМИ» ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем … More
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА: 8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Трудно просыпаться по утрам? Хватит лениться и откладывать тренировки до понедельника! Эти замечательные упражнения помогут хорошо размяться, а также обеспечат … More