Лестница ловкости — отличный тренажер для развития крупной моторики, ловкости, силы ног, общего физического развития. Такой тренажер есть у всех профессиональных спортсменов, он продается в спортивных магазинах. Но его очень легко сделать для своих детей самостоятельно!
Самый элементарный способ — выложить лестницу ловкости на полу скотчем. Мобильную лестницу можно сделать из тканных ремней.
Как прыгать — упражнений существуют сотни, посмотрите на несколько диаграмм ниже. Их хватит для начала, придумывать самим тоже можно и нужно!
